Depressão

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DEPRESSÃO

O termo " depressão" é utilizado de forma incorreta e banalizada. Qualquer sentimento de tristeza é denominado de depressão.

O QUE É A DEPRESSÃO?

O termo " depressão" é utilizado de forma incorreta e banalizada, hoje em dia. Qualquer sentimento de tristeza é denominado de depressão, tornando-se importante definir esses dois conceitos. 

DEPRESSÃO X TRISTEZA

Tristeza é um sentimento passageiro, com circunstâncias  conhecidas , importante para o ser humano, pois: ajuda-nos a resignificar e elaborar algo que nos causa sofrimento. A tristeza ocorre por diversas razões  que nos levam a sentir angustia e desmotivação,como: a lembrança de um fato ruim, perdas, adoecimento, etc.

Esse sentimento é transitório e vai diminuindo pouco a pouco até a pessoa conseguir voltar ao seu ritmo habitual. Mas se a tristeza manter-se por muito tempo, sendo capaz de atrapalhar  a vida da pessoa, pode-se pensar em um inicio de depressão.O sentimento de tristeza faz parte da vida do ser humano e depressão é uma doença que precisa ser tratada. Apesar da tristeza ser um sintoma da depressão,  ela não têm nada a ver com essa doença. Depressão é uma doença que é curada com tratamento médico e psicológico. 

O SINTOMA PODE SER DEPRESSÃO?

Os sintomas, presentes quase todos os dias,  mais comuns de depressão apontados pelo DSM - V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) são: sentimento de tristeza que não passa; diminuição do interesse ou prazer em quase todas atividades diárias;  alteração do apetite,  para  mais  ou para menos;  alteração do sono,  com seu aumento ou insônia; fadiga ou perda de energia; sentimentos de inutilidade ou de culpa excessiva e  diminuição da concentração. Algumas  alterações químicas ocorrem no cérebro de um individuo deprimido. Fatores sociais e psicológicos podem precipitar o surgimento da doença, pois desorganizam a química cerebral .

TEM TRATAMENTO?

O tratamento para depressão requer acompanhamento médico. Psicoterapia também é indicada, pois ajuda a pessoa a enfrentar seus medos e limitações diante das frustrações humanas.

Por Daniela Pacheco - psicóloga

danielapacheco@uol.com.br